「#ストレス解消」の質問
この条件下でできるストレス発散方法を教えて
①座ったまま②無言で④スマホの画面を見ず③なるべくお金を使わずに
リスカのやめ方を教えて
学校の先生にリスカバレて、色々聞かれて、やめろよとか、怒ってきたりしたりして、もう、嫌で、受験があって、なんかいいストレス解消法ないかなって思って、教えてください。
あなたの癒しを教えて
精神ヘトヘト限界マジムリの時にやること、読む本、聴く曲など知りたい！
いつも穏やかでいる方法を教えて
理想が穏やかかつクールな大人なのに、短気でイライラしすぎて家族にキレることが多いので。
あなたの最大のストレス発散法をアゲて
ストレスは、人間が生きているうえで避けられないものだと思います。これが積み重なって、どこかで大爆発したりすべて嫌になってしまったり、いろいろな問題が起こってしまいます。
そんな中で、ストレス発散というストレスを分散させる方法が存在するようです。
そんなストレス発散の皆さんの方法を是非教えてください！
これ見てたら自分の悩みとかどうでも良く感じて元気になってくる動画をアゲて
あなたの思う、アホすぎて自分の悩みがどうでもよくなったり、くだらなすぎて元気出てくる動画(曲)を教えてください‼️
みんなで眺めて元気になろう
人には言い難いストレス発散方法をを教えて
私はピアスを開けることでしたが最近煙草と酒に手を出し始めました。
ヤニクラや酔いが回った時のフラフラ感が最高に気持ちいい。味とかどうでもいい。なんなら美味しいと思ったことがない。今もストゼロのモンエナ割りを飲んでます。ダメ人間でごめんなさい。ネット上だけでも同じような人を見て安心したいんだ。
あなたの嫌いな奴が嫌な目にあった光景が知りたい
どうしても忘れられない嫌な奴がいるので、他の人の話を聞いて少しでも解消したいです。
なんなら愚痴みたいなものでも全然ありです。
みんなのおすすめなストレス解消グッズを教えて
初手ヘイラッシャに三連じわれ決められてスイッチ叩き割りそうになったので
ストレスを溜めない方法を教えて
ストレスによる多額の散財で悩んでおります。
先日メンタルクリニックに行ったところ「うーん、ストレスを減らしてください！☺️」と言われ、それが出来るなら病院なんぞ来てないわ！と思いながら帰ってきました。
元々気が弱いためストレスが溜まりやすく、愚痴を言うのも苦手です。どうすればよいでしょうか…
あなたのストレス発散法を教えて
ストレスが溜まると無自覚で散財&自傷癖が発動して後々死にたくなるので、みんな何してるのかが知りたい
お金使わずに傷つけずに生きていくのって難しくないですか………？？？？
好きだからやってるけどそれはそれとしてストレス発散には繋がっていない趣味を教えて
趣味はいっぱいあるんだけど、いまいちそれがストレスの発散に繋がってる感覚が得られません…この感覚を共有したい！
みんなの罵倒のラインナップを教えて
永田さんの病気のロバ好き、自分が1番使ってる罵倒は「じゃあ殴られても仕方ねぇよな！！！！！！！！（クソデカボイス）｣です
ストレス解消ソングを教えて
「うっせぇわ」のようなストレスが解消される歌を教えて下さい。
暗い事ばかり考えてしまうので気分の変え方を教えて
最近わざと落ち込もうとしてるんじゃないかってくらいずっと暗いことばかり考えて病むのでやめたいです。もう数年前からずっとそうではありますがここ最近は特に酷い気がします。寝るのは悪夢ばっかり見るし食べるのもほぼ吐いてしまうのでそれ以外でお願いしたいです。
一日経ってもイライラもやもやした気持ちが消えなくて困っています。解消法が知りたい
家族のことでイライラが爆発して、昨日の夜から眠れないし、ずっと胃がむかむかしてしんどいです。なにかストレス解消・発散方法等なんでもいいので上げてほしいです。一時的なものもいいのですが、なにか忘れる方法などあれば一番助かります（思い出してイライラもやもやを繰り返してしまっているので）
汚い言葉や暴力性に満ちた曲を教えて
自分より怒ってる人を見ると冷静になるのと同じ理屈だと思うんですけど、そういう曲が欲しくなる時があるので知りたいです。
例：般若『寝言』
https://youtu.be/E0DayaRTOrg
例に挙げたのはラップの曲ですがジャンルは問いません。
よろしくお願いします！
ストレス解消法を教えて
今日は全然ツイてなくて辛い。心に疲労がｽﾞﾄﾞｰﾝって感じです。
ちょっとしたぜいたくをするなら何をするor買うかを教えて
そんなにお金はないけどなんかちょっとぜいたくなことしたい…ってときどうするか聞いてみたい
自分にしか効かないであろう最高のストレス発散方法をアゲて
自分は気持ちいいけど、他人はやらなそうなストレス発散方法を教えて下さい。自分なら「爆音でテクノを聞きながら、DJの動きを勘で真似する」です。
在宅中、救急車やパトカーのサイレンに向かって怒鳴ってしまうのはどうすればいいかが知りたい
緊急車両があまりにも通るからうるさいと怒鳴ってしまう。大きい声抑える消音器買ってから怒鳴るのに歯止めが効かなくなって他のイラつくもの見てもすぐに怒鳴ってしまう（ストレスが常に満杯で叫ばないと消化できない）このまま人前で叫んでしまったらどうしようどうすれば前みたいに穏やかになるんだ
救急車とパトカーがずっと通ってるかが知りたい
死ぬほどパトカーと救急車が通ってるんだが世紀末か？
頭おかしくなりそう
スマホ長時間みてるとなんか辛くなる現象とは？
SNSやこういうサイトで長時間ストレス解消してると無性にイライラしたり悲しくなったりするのなんで？脈絡もなく不安になるし嫌～な気分になる
近所の騒音がヤバすぎて気が狂いそうな時の対処法を教えて
救急車が延々とピーポーピーポーピーポーピーポーピーポーピーポーピーポーピーポーピーポーピーポーピーポーピーポーピーポーピーポー鳴ってて気が狂いそうです！死にたい！絶対ピーク過ぎてない！
みんなの最近の1日の楽しみをアゲて
毎日おつかれ〜〜！！！
【デスクワーク中にやってるストレス解消法】を教えて
ストレスが溜まったら使ってるソフトの商品名を検索するところに「クソうんこ アホ」とか打って検索してる。
やり場のない怒りの発散方法を教えて
めちゃめちゃ不快なことがあったので
無論人に迷惑のかからないやつでお願いします…
人生で1番泣いた映画、ドラマをアゲて
映画だったら、君に読む物語
ドラマだったら、mother
みなさんの号泣No. 1をあげて！
今日の吐き出したいストレスをアゲて
溜め込んだストレスやらモヤモヤしたもの
とりあえず吐き出してみませんか。
ストレスをどう吐き出せばいいかを教えて
本当は叫んだり物に当たったりしたいのですが、そういうことをすると親に「うるさい」とか「物が壊れる」とか「なんでそんなに怒ってるの？私がそんなに間違ったこと言ってた？」とキレられるので余計にストレスが溜まってしまいます。
紙に書きだすのも試してみましたが途中で馬鹿馬鹿しくなってやめてしまいます。
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