ホーム 質問 匿名 ストレスを溜めない方法を教えて
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2022-11-26 22:26:23
匿名さん の質問
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ストレスを溜めない方法を教えて

ストレスによる多額の散財で悩んでおります。
先日メンタルクリニックに行ったところ「うーん、ストレスを減らしてください!☺️」と言われ、それが出来るなら病院なんぞ来てないわ!と思いながら帰ってきました。

元々気が弱いためストレスが溜まりやすく、愚痴を言うのも苦手です。どうすればよいでしょうか…

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