ホーム 質問 暮らし こんなに居眠りをするのは異常かを教えて
2021-11-03 13:57:25
やなぎさん の質問
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こんなに居眠りをするのは異常かを教えて

睡眠時間はいくら短くても6時間くらいはとっているのに、日中に累計4~5時間くらいの居眠りをしてしまいます。高校生なのですが、授業中や自習中に気がつくと寝ています。
受験生なのに、自習のために行っている塾で5時間くらい寝てしまい、本当に落ち込んでいます。
対処法等あれば教えて下さい……。

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