こんなに居眠りをするのは異常かを教えて
睡眠時間はいくら短くても6時間くらいはとっているのに、日中に累計4~5時間くらいの居眠りをしてしまいます。高校生なのですが、授業中や自習中に気がつくと寝ています。
受験生なのに、自習のために行っている塾で5時間くらい寝てしまい、本当に落ち込んでいます。
対処法等あれば教えて下さい……。
受験生なのに、自習のために行っている塾で5時間くらい寝てしまい、本当に落ち込んでいます。
対処法等あれば教えて下さい……。
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。
睡眠外来へ行こう!
どちらにせよ生活に支障が出てる以上は受診するのが早いです
睡眠外来+住んでいる地域で検索して出てきた医者に相談してみると良いと思います