先に水を含み、顎を上げる
薬を口に落としたら顔を前に向け、飲み込んだら追い水を飲む。
喉を開く練習が効くかもしれません。ペットボトルの水だけを大量に飲む習慣おすすめです
喉を開く練習が効くかもしれません。ペットボトルの水だけを大量に飲む習慣おすすめです
舌先以外を上あごに付けないで水や空気を飲んで練習する
上を向いて飲む
錠剤は下に沈むので
水を含む→錠剤を含む→顔を上向きにすると自然と喉の方にくるので、そのまま飲み込む。
逆に粉は浮かぶので下を向いて飲む。たまに鼻から出そうになる。
水を含む→錠剤を含む→顔を上向きにすると自然と喉の方にくるので、そのまま飲み込む。
逆に粉は浮かぶので下を向いて飲む。たまに鼻から出そうになる。
先に水を口に含んでおく
この方法だと粉薬も飲みやすいと思います。