先に水を含み、顎を上げる
薬を口に落としたら顔を前に向け、飲み込んだら追い水を飲む。
喉を開く練習が効くかもしれません。ペットボトルの水だけを大量に飲む習慣おすすめです
喉を開く練習が効くかもしれません。ペットボトルの水だけを大量に飲む習慣おすすめです
舌先以外を上あごに付けないで水や空気を飲んで練習する
上を向いて飲む
錠剤は下に沈むので
水を含む→錠剤を含む→顔を上向きにすると自然と喉の方にくるので、そのまま飲み込む。
逆に粉は浮かぶので下を向いて飲む。たまに鼻から出そうになる。
水を含む→錠剤を含む→顔を上向きにすると自然と喉の方にくるので、そのまま飲み込む。
逆に粉は浮かぶので下を向いて飲む。たまに鼻から出そうになる。
先に水を口に含んでおく
私の場合、口を開けてもこぼれない程度に水を含んでおいて、そこに薬を投入。上を向きながら更に水を追加で飲んで流し込む。これだと、最初から水分があるので薬が口内に張り付かなくて飲みやすくなります。
この方法だと粉薬も飲みやすいと思います。
この方法だと粉薬も飲みやすいと思います。
キンキンに冷えた水で飲む