朝の歯磨きのタイミングを教えて
朝ごはんを食べる前?後?
モーニングルーティーンとか見てると前派が多いけど、食べた後磨かないのって気持ち悪くない?でも寝起きの口内は雑菌まみれって聞いたこともあるし…
モーニングルーティーンとか見てると前派が多いけど、食べた後磨かないのって気持ち悪くない?でも寝起きの口内は雑菌まみれって聞いたこともあるし…
うがい→朝食→歯磨き
歯磨き自体が面倒なので出る直前に磨きます。
ただ寝起きの口内が気持ち悪いのもまた事実なので、軽くうがいしてからご飯。
いいのか悪いのか
ただ寝起きの口内が気持ち悪いのもまた事実なので、軽くうがいしてからご飯。
いいのか悪いのか
歯磨き→朝ごはん→歯磨き