おすすめの夏バテ対策を教えて
毎年6月ごろから自律神経のバランスが崩れてしまい、しょっちゅう食欲不振や倦怠感などに襲われます……
「こんな対策してるよ〜」でも「こんなの試してみたら?」でも構いませんので、暑い夏を健康に乗り切るための方法を教えていただけると嬉しいです◎
「こんな対策してるよ〜」でも「こんなの試してみたら?」でも構いませんので、暑い夏を健康に乗り切るための方法を教えていただけると嬉しいです◎
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「だし」ごはんを食べる。