ホーム 質問 暮らし 筋トレって結局何をするのが良いのかを教えて
2021-09-22 01:21:42
もち589号さん の質問
非公開

筋トレって結局何をするのが良いのかを教えて

健康のために筋トレを始めたいなあと思うのですが、特にどこを鍛えたいとかは無いし、太ってると関節を痛めるものがあるらしいなどの噂もあるし、一体全体何から手を付けたら良いのか分かりません……
どなたか教えて頂けると嬉しいです。

禁煙失敗した私を叱る言葉をアゲて

回答数:6
回答募集中!

悪夢を見やすい姿勢を教えて

回答数:8
回答募集中!

シール恐怖症の克服方法を教えて

回答数:0
回答募集中!

腹痛が酷いときの対処法を教えて

回答数:7
回答募集中!

叙述トリックのある小説を教えて

回答数:24
回答募集中!