ガムかジャーキーを食べる
甘いものを口に入れたかったらガム、塩っぱいものを口に入れたかったらジャーキーを少しだけ
腹が減るのではなく味が欲しいだけだと思いこむ
腹が減るのではなく味が欲しいだけだと思いこむ
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オオバコの種を胃の中で膨張させる
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