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2022-11-06 12:46:41
ばるさん の質問
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なんの予定もない休日の朝ちゃんと起きる方法を教えて

予定がない→じゃあ寝てていいか…
なにか予定を立てる→別に今日しなくてもいいか…→寝る
早く起きれても起きた瞬間の眠気にどうしても勝てず2度寝して昼起きがほとんどです。時間めっちゃ無駄にしてて悔しいのでアドバイスください。

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