なんの予定もない休日の朝ちゃんと起きる方法を教えて
予定がない→じゃあ寝てていいか…
なにか予定を立てる→別に今日しなくてもいいか…→寝る
早く起きれても起きた瞬間の眠気にどうしても勝てず2度寝して昼起きがほとんどです。時間めっちゃ無駄にしてて悔しいのでアドバイスください。
なにか予定を立てる→別に今日しなくてもいいか…→寝る
早く起きれても起きた瞬間の眠気にどうしても勝てず2度寝して昼起きがほとんどです。時間めっちゃ無駄にしてて悔しいのでアドバイスください。
仕事に行く
休日?寝ぼけちゃいけねぇや。
さあ今日も気張って仕事に行くぞ。
と思って支度をするんですよ。
顔を洗うなりして目を覚ましてから今日は休日ですとしましょう。
本当に休日の午前を寝て過ごしたくないならば、ですが。
寝たいから寝ているのでしたら有意義な睡眠であり、時間の無駄とは思いません。
さあ今日も気張って仕事に行くぞ。
と思って支度をするんですよ。
顔を洗うなりして目を覚ましてから今日は休日ですとしましょう。
本当に休日の午前を寝て過ごしたくないならば、ですが。
寝たいから寝ているのでしたら有意義な睡眠であり、時間の無駄とは思いません。
後回しにすると後々後悔することをやる予定を立てる