低カロリーな冷たいお菓子やそのレシピを教えて
身内が毎晩アイスクリームを食べていて健康的に心配
キッコーマンの豆乳を凍らせるアイス
多分普通のアイスよりは健康的かなと
https://www.k-tounyu.jp/cp/tounyu_ice/
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ヨーグルトをアイスにする
無糖ヨーグルトを水切り→凍らせる→一口サイズに切って食べる。
お好みで砂糖を加えたり、フルグラを乗せたり、はちみつをかけて。
お好みで砂糖を加えたり、フルグラを乗せたり、はちみつをかけて。
寒天とかゼリーとか