コロナ禍の体力維持、みんなどうしてるかを教えて
週2回の出社以外にほぼ運動しない生活を2ヶ月続けた結果、著しい体力低下を感じています。睡眠に時間を吸い取られるのも嫌なのでなんとかしたいんですが、みなさんはどうしてますか?
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