身体の不調、「原因:自律神経の乱れ」がちの人間へ 対策方法を教えて
みなさんは不調を感じた時どうされてますか?
(回答例)私は早起きと日光浴をしています。
病院行っても自律神経乱れてるね〜生活習慣正そうね〜しか言われない。
自律神経〜〜バグるな〜神〜デバッグちゃんとて〜デバッグしてから世に出して〜〜
生活習慣正したつもりでも多分生活習慣正せていない。amen...
(回答例)私は早起きと日光浴をしています。
病院行っても自律神経乱れてるね〜生活習慣正そうね〜しか言われない。
自律神経〜〜バグるな〜神〜デバッグちゃんとて〜デバッグしてから世に出して〜〜
生活習慣正したつもりでも多分生活習慣正せていない。amen...
寝る、好きなことに没頭する
とにかく寝ます。お風呂に入ってなくてもご飯食べてなくても、まずは睡眠。HP回復に努めますね…。ちょっと元気が出てきたら「今日は好きなことしかしない!」と決めて趣味に没頭します。夜中から朝方にかけてプレイするゲームが楽しすぎる。(MP回復)
交互浴(サウナ)