あなたの歯磨きルーティーンを教えて
歯磨きが趣味なのですが、やりすぎは良くないけどもっとできることはないだろうかと考えるようになったので……
自分は歯ブラシ+歯磨き粉(5〜10分)→フロス→リステリン(ノンアルの歯周ケアのやつ)→NONIOのジェルで舌磨きという流れでやっています。推し商品もあったらぜひ教えてください?✨
自分は歯ブラシ+歯磨き粉(5〜10分)→フロス→リステリン(ノンアルの歯周ケアのやつ)→NONIOのジェルで舌磨きという流れでやっています。推し商品もあったらぜひ教えてください?✨
フロス→GUMかリステリン→普通の歯磨き粉で磨く→海外の美白歯磨き粉で磨く→チェックアップジェル
海外の美白歯磨き粉は半信半疑だったけど2.3日おきに数ヶ月使ってたらマジで白くなってきたからビビってる
歯医者で聞きましたが先にフロスで歯間の汚れを落とす方がいいらしいですよ
歯医者で聞きましたが先にフロスで歯間の汚れを落とす方がいいらしいですよ
ジェットウォッシャー→フロス(たまに)→電動歯ブラシ
フロスはリーチのワックスあり
電動歯ブラシはソニッケアーのイージークリーンです