あなたの歯磨きルーティーンを教えて
歯磨きが趣味なのですが、やりすぎは良くないけどもっとできることはないだろうかと考えるようになったので……
自分は歯ブラシ+歯磨き粉(5〜10分)→フロス→リステリン(ノンアルの歯周ケアのやつ)→NONIOのジェルで舌磨きという流れでやっています。推し商品もあったらぜひ教えてください?✨
自分は歯ブラシ+歯磨き粉(5〜10分)→フロス→リステリン(ノンアルの歯周ケアのやつ)→NONIOのジェルで舌磨きという流れでやっています。推し商品もあったらぜひ教えてください?✨
ジェットウォッシャー→フロス(たまに)→電動歯ブラシ
フロスはリーチのワックスあり
電動歯ブラシはソニッケアーのイージークリーンです