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2023-11-26 14:37:19
匿名さん
の質問
非公開
タスクが溜まっていて、メンタル下降気味の時の対策を教えて
ここのところ、寒くて体が動かないとか単純にインフルに罹ったとかで先延ばししまくっていた、やりたいこと・やらなきゃいけないことが溜まり続けています
このままではそれが気掛かりで憂鬱になり、ますます体が動かなくなってしまう…
先延ばし鬱ループを抜け出す方法を教えてください
このままではそれが気掛かりで憂鬱になり、ますます体が動かなくなってしまう…
先延ばし鬱ループを抜け出す方法を教えてください
簡単なことから