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2023-10-26 18:07:20
匿名さん
の質問
非公開
仲直りするまでにメンタルを保つ方法を教えて
妹と喧嘩しました。100%自分が悪いです。すぐ会いに行ける距離ではないしすぐに言っても気持ちが収まっていないだろうと思うので来月あたりに会って謝るつもりですが、完全に失望されていると思うとメンタルがガタガタで何も食べられません。自分が悪いのですが、謝る時までどう精神を保ったら良いでしょうか。
親に相談する
あとは食事と睡眠は無理してでもしっかり取る。怠るとそこからメンタル崩れちゃうので。
今は辛くてもいつか必ず解決する日がくると思うのでどうか落ち込み過ぎないようにね