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2023-09-28 21:10:29
匿名さん
の質問
非公開
最近ミスをすることが多いのでどうすればマシになるかを教えて
最近、全て自分のミスで様々なことをやらかしており、今もやらかしたことを相手に伝えるのが怖くてしんどいです(自分が悪いのは百も承知ですが…)
元々おっちょこちょいでしたが、最近頻度がひどいので、落ち着いて行動するにはどうすれば良いかアドバイスお願いします🙇♀️
元々おっちょこちょいでしたが、最近頻度がひどいので、落ち着いて行動するにはどうすれば良いかアドバイスお願いします🙇♀️
行動を起こす前に段取りを全てメモしておく
「これ忘れてないかな!?」「あれもやってこれもやってパンクしそう!」といったワタワタポイントを解消できるのでおすすめです。メモしておくことで漏れもなくなり、確実に段取りが把握できている安心感から落ち着いて行動できます。
休む
悪いことがさらなる悪いことを呼び込むので
失敗のショックが和らぐまで活動をやめる
頻度が増えたってことは疲れが溜まって限界に近づいてる
寝てろというわけじゃない
ただ活動から離れさえすればいい
悪い思い出は忘れて以前の自分を取り戻そう
失敗のショックが和らぐまで活動をやめる
頻度が増えたってことは疲れが溜まって限界に近づいてる
寝てろというわけじゃない
ただ活動から離れさえすればいい
悪い思い出は忘れて以前の自分を取り戻そう
頭の中で事前に予行演習する