ダイエット、少し痩せてきて油断しそうなわたしに喝を入れる言葉をアゲて
156cm/62kgの豚です。開始1ヶ月半で3kgぐらい痩せただけなのに完全にいい気になって油断しそう…なんでもいいので喝を入れてください!お願いします ちなみに目標は50kgです
もっとだもっと!限界まで筋肉を苦しめろ!
頑張れば爆モテ
痩せたら大抵可愛く見える、絶対モテる、頑張ってて努力してるってだけでもう私は主の虜。私も常ダイエッターしてるけど、痩せていくと人生どんどん楽しくなるし、可愛いお洋服も何でも着れちゃう!似合っちゃう!一緒に頑張ろうね!
1年はやらないと意味ないよ
ハッキリ言って通過点
1ヶ月半で3kgの減量は凄いけどこれはたった1日で帳消しに出来るレベルでしかない。
糖質制限してれば同じ期間で5kgとか減らせるけど、これはリバウンドしやすいやり方になる。
折角正しい方法で頑張ってるんだから習慣が大事だよ。
糖質制限してれば同じ期間で5kgとか減らせるけど、これはリバウンドしやすいやり方になる。
折角正しい方法で頑張ってるんだから習慣が大事だよ。
水分が減っただけかも
とX(Twitter)で見かけてビビったので(本当か知らないが、嘘かも知らない)