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2023-08-24 17:25:06
ハチさん の質問
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自律神経どうやって整えてるかを教えて

気圧の変化、仕事のストレス、生活習慣の乱れ、夏、ホルモンバランス等々…
様々な原因で乱れがちな自律神経の整え方を教えてください!
主に動悸と不眠で困っています!

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