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2023-08-06 14:04:55
匿名さん
の質問
非公開
摂食障害克服中にオススメな食べ物、メニューを教えて
先日拒食症の疑いがあるかもしれないと思い質問した者です。
皆さんのアドバイスを受けて精神科への予約をしました。
元々過度な糖質制限ダイエットをしていたこともあり、糖質を取ることが怖いです。
今はゼリー飲料とギリシャヨーグルト、糖質オフ野菜ジュースなどが食べられています。
皆さんのアドバイスを受けて精神科への予約をしました。
元々過度な糖質制限ダイエットをしていたこともあり、糖質を取ることが怖いです。
今はゼリー飲料とギリシャヨーグルト、糖質オフ野菜ジュースなどが食べられています。
こんにゃく、もやし、だいこん、きゃべつ
検査も正常。糖質ってとらなくても健康に支障はない。これが真実でしょう。