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2023-07-23 21:55:08
匿名さん
の質問
非公開
鬱で動けないってどういう状態なのかを教えて
私自身鬱で通院中なんですが、鬱で頑張れないとか苦しくて動けないとか働けないとかどういう言い分なのか分からなくなってきました。確かにしんどくて動きたくない、動けない状態にはなっているのですが、体は正常な訳で。肉体が動くなら動かせばいいじゃないですか?動けないって何?訳がわからないです。なんだこの身体。
自分でなってるのに分らない?
単純な言葉で言えば重度の疲弊感、倦怠感に近い。
疲れ切った人だって動けるけど動きたくない。動く気力が尽きかけている→無気力。
医学的に言えばセロトニンが不足すると体の抗重力筋の力が弱くなり体を支えるのが苦痛になる。だから横になりたい。
そんな感じ。
疲れ切った人だって動けるけど動きたくない。動く気力が尽きかけている→無気力。
医学的に言えばセロトニンが不足すると体の抗重力筋の力が弱くなり体を支えるのが苦痛になる。だから横になりたい。
そんな感じ。
心と体の歯車が噛み合わなくなってる
心の歯車と体の歯車があって、本来は心の歯車と体の歯車は噛み合っててお互い回し合ってる状態。
でも心ばかりがむしゃらに動いて擦り減って、いつしか心の歯車の歯がうんと小さくなってしまって、いくら心の歯車を回しても体の歯車と接してないから空回りしてる。
今は心の歯車の修理が必要な状態。
そう考えてる。
でも心ばかりがむしゃらに動いて擦り減って、いつしか心の歯車の歯がうんと小さくなってしまって、いくら心の歯車を回しても体の歯車と接してないから空回りしてる。
今は心の歯車の修理が必要な状態。
そう考えてる。
動かなきゃいけないのは頭でわかってるんだけど、それをやろうとするとしんどくて泣きそうになる