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2023-07-11 20:13:45
みょさん の質問
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朝ごはんなにを食べたら健康的かを教えて

毎朝ジャムトーストとスクランブルエッグを食べていたら血糖値上がりすぎてるのか午前中調子悪くなります
時短で安くあがって体に悪くない朝食ってないでしょうか

落ち込んだ時の対処法を教えて

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