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2023-06-28 01:38:10
匿名さん
の質問
非公開
不眠症の治し方を教えて
5年前から熟睡出来なくなり睡眠薬を処方してもらっても熟睡出来なかったり、悪夢を見たりします。ほぼ毎日熟睡出来ないため隈が酷いです。何か解決方法はありませんか?
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原因が分かると良いですね
←の数はもっと多い可能性あるし、原因は意外なものかも知れません。
私は専門家でもないですが、不眠の経験があります。今思えば、原因は痩せすぎだったと思います。