「#睡眠薬」の質問
不眠症の治し方を教えて
5年前から熟睡出来なくなり睡眠薬を処方してもらっても熟睡出来なかったり、悪夢を見たりします。ほぼ毎日熟睡出来ないため隈が酷いです。何か解決方法はありませんか？
睡眠薬なしで寝る方法を教えて
びっくりするくらい眠れないのですが、医者から「睡眠薬は出せない」とのことです。
どうしたらええんや…。
睡眠薬を適正量よりちょっと増やしてもいいかを教えて
適正量だと寝れず、適正量+1粒くらいでようやく寝れます。odでは無いと思うのですがいいのかな……？
睡眠薬ってよく効くのかを教えて
たぶん睡眠が浅くて日常生活がしんどいと思われるんだけど、睡眠薬を導入したことで改善されたりした人がいるなら教えてほしい。
不眠症の改善方法を教えて
睡眠薬は処方してもらっていますが、効き目がなく主治医にアドバイスされた運動はしていますが変わりません。お風呂については湯船がない為入れません熟睡できる方法ないのでしょうか
おすすめの睡眠薬を教えて
寝つくのが遅く、睡眠の質も悪い妻を助けたい。
睡眠薬を飲んだあとどうやって過ごしてるかを教えて
お医者さんから処方されたのを飲んでますが、たまに効きが悪くて無駄になるので睡眠導入にあたっての環境も悪いのかと思い…皆さんどうされてますか？
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