ホーム 質問 匿名 鬱をなんとかする方法を教えて
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2023-04-19 17:35:31
匿名さん の質問
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鬱をなんとかする方法を教えて

鬱と広場恐怖症で1年近く休職しています。前の職場に戻りたいけど自信がないし、スーパーに行くとお金を使う罪悪感と落ちつかなさで死にたくなります。でも医者に言うと休職延ばされそうなのでなんとなく元気なふりをしてしまいます。
鬱が落ちつかれた方がいらしたらアドバイスお願いいたします

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