ホーム 質問 匿名 不安な気持ちにならない方法を教えて
この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2023-03-10 02:40:55
匿名さん の質問
非公開

不安な気持ちにならない方法を教えて

夜不安になると寝られなくなります。バイトで朝早く起きなくてはいけないのでとても困っています。

私は悪い方向に考えすぎてしまうタイプで、不安な気持ちを長続きさせてしまいます。どうしたらいいのでしょうか。

無職、手をアゲて

回答数:20

感情の起伏を抑える方法を教えて

回答数:0
回答募集中!