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2023-02-12 00:43:34
匿名さん
の質問
非公開
友達同士が別れた時の心の痛みの解消法を教えて
自分の大学の同期のカップルが付き合って6年経って別れました。
同期とはもう連絡は取ってないのですが、彼女の方がSNSで愚痴っていること、彼氏の方はSNSで落ち込んでいるのを見て悲しくなり、同時に自分が大学当時に後輩に振られた時のことを思い出して嫌な気持ちになっています。どう対処すればいいでしょうか?
同期とはもう連絡は取ってないのですが、彼女の方がSNSで愚痴っていること、彼氏の方はSNSで落ち込んでいるのを見て悲しくなり、同時に自分が大学当時に後輩に振られた時のことを思い出して嫌な気持ちになっています。どう対処すればいいでしょうか?
自分の気持ちが落ちるものからは離れる
あとはお腹を満たして身体を暖かくすると落ち込みにくいです