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2023-02-01 23:19:09
匿名さん
の質問
非公開
しんどくても何かしないといけない時どうするかを教えて
もうしんどくて布団の上から動けないことが多いですが、課題や創作などやらないといけないことが多い時どうしたらいいかな…と。
見切り発車せずにスケジューリングから始める
何個の課題があって、課題ごとに工程を細分化して工程ごとにどれだけの時間をかけられるか計画を立てると、これだけのペースでやらないと確実に間に合わないと自覚してやらざるを得なくなる。
心因的なものなら、病院で診断の上、抗うつ剤とかをもらえば元気になれる可能性がある。
やりたくね〜〜〜〜って思いながらやる
結局やらなきゃいけないことってやらなきゃいけないので…
心まで(ちゃんとやらなきゃ…)て強制するのではなくやりたくないよ〜〜って暴れながらやった方が自分的には楽だったりします。
頑張らないでやっつけちゃいましょう…
心まで(ちゃんとやらなきゃ…)て強制するのではなくやりたくないよ〜〜って暴れながらやった方が自分的には楽だったりします。
頑張らないでやっつけちゃいましょう…
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