ホーム 質問 趣味 スクワットの「膝をつま先より前に出さないように」とは?
2020-11-22 01:15:11
ヒャアスさん の質問
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スクワットの「膝をつま先より前に出さないように」とは?

筋トレの動画を見てもイマイチわからなかったので文字で説明してもらいたい
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