この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2022-08-11 16:38:40
匿名さん
の質問
非公開
何しても落ち込んでしまうので対処法を教えて
美味しいものを食べても、沢山寝ても、ゲームをしても気分が晴れません。1人になると自然と涙が出てきて止まりません。ここ一、二週間この調子で、勉強も全然できていません。ストレス解消法を教えてください。
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。
少し気持ちが落ち着いた時に行動してみよう
私は挫折した時、自分を自身で否定しまくり鬱に。楽しさがなく感情がわからず、たくさん泣くだけの自分が嫌いでした。だから、進展がないのが嫌だ!と思って、友人に会い私も夢を持ちたいと思えるようになりました。
掃除、散歩、交流なんでもいいです。