ホーム 質問 匿名 メンタルがやられている状態ってどんな感覚かを教えて
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2022-06-19 23:34:43
匿名さん の質問
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メンタルがやられている状態ってどんな感覚かを教えて

私は余計なこと考えやすくなったり集中力が低下したりやたら不安になることを「メンタルがやられている」と表現してるけど、人によって違うんだろうな〜と気になったので。

これの対処法を教えて

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