手がめっちゃ熱いときどうしたらいいかを教えて
多分眠いときになるんだけど不快なくらい手のひらがあっっっっつくなる。どうすればいい
動脈・手のひらを冷やす
私も暑くなりやすいので、タオルに巻いた保冷剤などで軽く冷やしています。
だんだん平熱になっていきます。
冷やしすぎには注意です。
だんだん平熱になっていきます。
冷やしすぎには注意です。
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冷たいところを触る
机とか金属とか、(なければ)腕の比較的冷たいところとかさわってます。こればっかりはこまめに自分で調整するしか、ない……(はず……?)