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2022-06-02 17:10:48
匿名さん
の質問
非公開
最近ツイてなさすぎる時の気の持ち方を教えて
本当にメンタルやばいです。
職を失って、友達に心配されて厄除け神社行ったらその友達から宗教勧誘されたり、初対面の人に容姿をディスられたり、1週間前から予約してた美容院から日にち間違えてたので日を変更してくれないかという連絡が前日に来たり
いつもならスルーできることももうダメになってきた
職を失って、友達に心配されて厄除け神社行ったらその友達から宗教勧誘されたり、初対面の人に容姿をディスられたり、1週間前から予約してた美容院から日にち間違えてたので日を変更してくれないかという連絡が前日に来たり
いつもならスルーできることももうダメになってきた
しんどすぎる
嫌なことが重なりましたね…スルー出来なくてもそれはしょうがないです
好きな食べ物食べてあったかいお風呂入って音楽聞いたり本読んだりしてゆっくり眠りましょう
思いっきり泣いたり面白い動画見て笑ったりするとちょっとはモヤモヤも晴れるかもしれません。頑張るなら明日から頑張りましょう
好きな食べ物食べてあったかいお風呂入って音楽聞いたり本読んだりしてゆっくり眠りましょう
思いっきり泣いたり面白い動画見て笑ったりするとちょっとはモヤモヤも晴れるかもしれません。頑張るなら明日から頑張りましょう
カウンセリングを受けましょう
カウンセリングは物事が悪化する前に受けると言うことが海外では一般的。早めに受けることをお勧めします。とにかくカウンセリングは相談のプロなので精神が壊れたら受けるではなくそれを予防する効果もあるので参考にどうぞ。
カウンセリングする場所はしっかり選ぶこと
カウンセリングする場所はしっかり選ぶこと
下の追記です