発熱を繰り返して寝込んでいます。眼精疲労が溜まらない時間の潰し方をを教えて
寝過ぎてなかなか寝付けないし起きてると痛み紛らわすためにYouTube見てしまう。結果眼精疲労による頭痛が増している気がします。
読み上げソフト使う
スマホならできる
それを使ってKindle本や文字多めのサイトを読む
けど使い方の練習の時点で疲労困憊になる予感がするから、無理せず休憩しながらどうぞ
それを使ってKindle本や文字多めのサイトを読む
けど使い方の練習の時点で疲労困憊になる予感がするから、無理せず休憩しながらどうぞ
ひとりしりとり
声出すのもつらいなら脳内だけで