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2022-04-08 20:55:42
悪態をつく友芳さん の質問
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腕立て伏せができるようになる方法を教えて

腕立て伏せをしようとすると腰が反ってしまい、膝をついてみても腕より腹筋の方が疲労感があります。練習方、意識すること等を教えて下さい!

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