昼夜逆転生活の人、なんでそうなるのかを教えて
昼夜逆転生活を経験したことが無いのでなんで昼夜が逆転するのか、意図的なのかそうでないのか、何を目的としているのかなどぜひ教えろください。
眠れるなら早く寝たい
目を閉じても本当に眠れない。
1日になにも成してなさすぎて、これで終わりにしていいのか…?という無能感が自分を責めてくるのもしんどいです。起きてても無駄なのに寝るのが申し訳なくなって逆転します。負のループです。
1日になにも成してなさすぎて、これで終わりにしていいのか…?という無能感が自分を責めてくるのもしんどいです。起きてても無駄なのに寝るのが申し訳なくなって逆転します。負のループです。
夜の方が好きなことしやすい
実家暮らしなので、ゆっくりゲームしたり、片付けしたりは夜の方がしやすくて…それを続けてたら見事に夜型になったのですが、就職を機に戻さないとと思いつつ戻せてません
夜の方が自由だし集中できる