昼夜逆転生活の人、なんでそうなるのかを教えて
昼夜逆転生活を経験したことが無いのでなんで昼夜が逆転するのか、意図的なのかそうでないのか、何を目的としているのかなどぜひ教えろください。
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眠れるなら早く寝たい
1日になにも成してなさすぎて、これで終わりにしていいのか…?という無能感が自分を責めてくるのもしんどいです。起きてても無駄なのに寝るのが申し訳なくなって逆転します。負のループです。