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タクトさんのマイページ
実家暮らしで食事変えれなくても痩せる方法を教えて
夜ごはんの白米を抜く、などはしているのですが、大きくは変えられません…
食事順は気を付けてます。
今は筋トレと有酸素運動を少ししてるのですが、仕事で疲れてるとなかなか毎日は厳しく、できそうな日にやるスタイルにしてます。
ダイエット成功者の方のダイエット方などお聞かせください！
腹周りの脂肪をやっつける方法を教えて
腹周りの脂肪落としたいんです…
普段運動をしてきてなかったので、今は筋トレと有酸素運動を少ない時間で体に慣らしていってます。
食べ物は実家暮らしなので大きく変えられないのですが管理アプリで管理したり、間食、夜のご飯は抜いてます。
身長162、体重50後半です。
ダイエット初心者へのアドバイス下さい！
仕事の電話が聞き取れないときの対処法を教えて
絶対会社名か個人名のどちらかが聞き取れないんです……何回も聞き直す訳にいかないし…別に電話の音量が小さいとかじゃないんですけど、なにがいけないんでしょうか…どっちも聞くと呪われるとかですか…？？
仕事してたら眠くなってくることへの対処法を教えて
ずっと夜型だったのが、就職で強制的に朝型になったことも一因だとは思うんですが、もともと朝が弱いのもあって…
睡眠時間はあまり関係ないです、長くても短くても眠いときは眠いので…
居眠りをかます新入社員はあまりにもロック過ぎるので(既にやりましたが)先輩方は眠気をどう乗りきってるのかご教授ください！
マッチングアプリの人から恋愛対象に見られてるかわからない時の対処法を教えて
マッチングアプリで2回会った人がいるんですが、どうも友達に見られてる感じがしてて…
2回目のとき向こうの友達となぜか一緒にご飯を食べることになって、恋愛対象だったらいきなり友達のとこに連れていかないのでは…？となりました
相手に恋愛対象か聞きたいですがあまり直接聞くのもなあ…と
アドバイスください！
クズの元彼を忘れたいが思い出してしまうことへの対処法を教えて
1万円借りパクされてたり、Twitterで後輩を妹と呼んで馴れ合ってたりメイクにケチつけられたりとどクズなのですが、如何せん趣味がめっちゃ合っていたのと見た目が好みだったため、たまに思い出す時があります、奴以上に趣味が合う人間とは今後出会えないんじゃないかと思ったり…
吹っ切り方を教えて欲しいです！
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。