失敗したときの立ち直り方を教えて
失敗する→落ち込む→パフォーマンスが下がる→失敗するの負のスパイラルを断ち切りたい
たすけてたすけてたすけて〜〜〜!!!!!
たすけてたすけてたすけて〜〜〜!!!!!
今日も生きてて偉い!
このスタンスアホと思われがちだけど、まじに有効。1回損失が三十万円ぐらいのそこそこのミス犯して、謝りまくって立ち直れなくなったときに松岡修造見てから命って尊い!!位のメンタルで生きるようになった。職場のミスなんか屁でもない。失敗しても死なんし。
まあこの感覚にも慣れるだろーって楽観視する、でも嫌なことあったら吐き出す
あと死ぬほど寝る、夜ご飯食べずに10時間くらい寝ると割とマシです!
ただ、寝られなかったりずーっとイライラモヤモヤが治らない時は、メンクリに行くのも手です!