精神科・心療内科・カウンセリングの体験談をアゲて
うつ病だと人に指摘されたり、ネットの自己診断サイトでもそのように診断されるんですが、自分がうつだと認めがたく精神科に行けずにいます。みなさんのエピソードが知りたいです。
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体の不調時にいく病院と変わりない
鬱やパニック症は精神的な不調ではなく、脳と神経という物理的な部位の病気です
精神という漠然としたものがおかしいのではなく、胃や腸、肝臓などと同じ内臓がエラーを起こしていると思ってください
早めの回復が大事です