この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2021-12-10 16:54:47
匿名さん
の質問
非公開
理不尽なことを言われたあと、どんなメンタルケアをしてるのかを教えて
すっごいムカついても殴ったり蹴ったりは流石に出来ないのでストレスがすっごい溜まります…みなさんはどうしてますか…？
「心の中で罵詈雑言を叩きつける
うるせ〜〜！！足の小指ぶつけろ！！！漏らせ！！！ばーかばーか！！うんこ！！！
内心で言わない日の方が少ない。ポイズン。
内心で言わない日の方が少ない。ポイズン。
相手の顔を隠し撮りして、凌辱物やゲイビデオのパッケージにフォトショップで合成する
相手の身に覚えのない弱みを捏造できるのでかなり優位に立った用に感じ、また作業している最中も楽しくてしょうがない。そしてフォトショップの技術も向上します。ただし流出はやめましょう。犯罪です。核爆弾を作ってスイッチはあなたが握っている状況ですから、安易に打って終わりなんてもったいないでしょう。
理不尽さを直接指摘した上で、周りに言いふらして味方を増やしつつ、トイレで「大丈夫…大丈夫…」と唱える
人に話して「そりゃ理不尽だな！なんだアイツ！」「ですよね！ですよね！」ってするだけでかなり気持ち軽くなる
あとトイレの個室にこもって「大丈夫」って自分に言い聞かせるのも案外効く
あとできれば直接それ理不尽っすよって指摘できた方が「やれることはやった」って自信になるからメンタルには良い
あとトイレの個室にこもって「大丈夫」って自分に言い聞かせるのも案外効く
あとできれば直接それ理不尽っすよって指摘できた方が「やれることはやった」って自信になるからメンタルには良い
あえて悪口を言わないで自分が悪いのかもって体で人に話す
そうすることで自分は悪くないって言ってくれる人が割と現れるし、同じ人から理不尽な目にあった時に助けてくれる可能性が上がる。いつか刺すための準備として多少は耐える
ぐうの音も出ないくらい完璧にこなして見返そうとする。