「#ストレス解消」の質問
いつも穏やかでいる方法を教えて
理想が穏やかかつクールな大人なのに、短気でイライラしすぎて家族にキレることが多いので。
あなたの憂さ晴らしを教えて
最近上手くいかないことが多くストレスが溜まっています。
落ち込んでる時に聴くと気持ちが少し楽になるラジオの回を教えて
オススメされたもの全部聴きます。聴いたことあったら?スタンプ送ります
私はありスパ第92回「心の時代、始まりました」
匿名ラジオ132回「クソドジでポンコツな友達を救うために相談に乗ろう！」
を聴きます
(オモコロのラジオ以外でも大丈夫です)
受験勉強で疲れたときのストレス解消法を教えて
英検→大学受験→専門教科の実技テスト→学年末テストのコンボで過密スケジュールすぎて辛い。疲れてるのかゲームも手につかないし、出かけたいけど親に止められる……こういう時どうすればいいのか教えてください……
今じゃないけど、時が来たら言い放ってやりたい言葉を教えて
職場や学校の嫌なヤツに対してや親兄弟に対して、恋人に対してなど、ガツンと言い放ってやりたい言葉、ありませんか？
積み重なった憎悪の塊のような言葉、或いは研ぎに研いだ切れ味抜群の言葉など、ここで少し披露してみませんか？
今日の吐き出したいストレスをアゲて
溜め込んだストレスやらモヤモヤしたもの
とりあえず吐き出してみませんか。
スマホ長時間みてるとなんか辛くなる現象とは？
SNSやこういうサイトで長時間ストレス解消してると無性にイライラしたり悲しくなったりするのなんで？脈絡もなく不安になるし嫌～な気分になる
暗い事ばかり考えてしまうので気分の変え方を教えて
最近わざと落ち込もうとしてるんじゃないかってくらいずっと暗いことばかり考えて病むのでやめたいです。もう数年前からずっとそうではありますがここ最近は特に酷い気がします。寝るのは悪夢ばっかり見るし食べるのもほぼ吐いてしまうのでそれ以外でお願いしたいです。
好きだからやってるけどそれはそれとしてストレス発散には繋がっていない趣味を教えて
趣味はいっぱいあるんだけど、いまいちそれがストレスの発散に繋がってる感覚が得られません…この感覚を共有したい！
コロナが流行りだしてから始めたストレス解消方法を教えて
もしあれば教えてください。
簡単にできるストレス解消法を教えて
大学受験も終わったから遊びに行きたい……けど親から遊びに行かないよう釘を刺されて辛い……どうすればいいんだ……
やり場のない怒りの発散方法を教えて
めちゃめちゃ不快なことがあったので
無論人に迷惑のかからないやつでお願いします…
みんなの罵倒のラインナップを教えて
永田さんの病気のロバ好き、自分が1番使ってる罵倒は「じゃあ殴られても仕方ねぇよな！！！！！！！！（クソデカボイス）｣です
ストレスを溜めない方法を教えて
ストレスによる多額の散財で悩んでおります。
先日メンタルクリニックに行ったところ「うーん、ストレスを減らしてください！☺️」と言われ、それが出来るなら病院なんぞ来てないわ！と思いながら帰ってきました。
元々気が弱いためストレスが溜まりやすく、愚痴を言うのも苦手です。どうすればよいでしょうか…
あなたの癒しを教えて
精神ヘトヘト限界マジムリの時にやること、読む本、聴く曲など知りたい！
ムカつくことがあってイライラして眠れないので忘れられるものをアゲて
動画でもコピペでもストレッチでもなんでもいいです。
久しぶりにLINEでこんなにムカついたので切実…
自分にしか効かないであろう最高のストレス発散方法をアゲて
自分は気持ちいいけど、他人はやらなそうなストレス発散方法を教えて下さい。自分なら「爆音でテクノを聞きながら、DJの動きを勘で真似する」です。
あなたのストレス発散法を教えて
ストレスが溜まると無自覚で散財&自傷癖が発動して後々死にたくなるので、みんな何してるのかが知りたい
お金使わずに傷つけずに生きていくのって難しくないですか………？？？？
みんなのおすすめなストレス解消グッズを教えて
初手ヘイラッシャに三連じわれ決められてスイッチ叩き割りそうになったので
あなたの最大のストレス発散法をアゲて
ストレスは、人間が生きているうえで避けられないものだと思います。これが積み重なって、どこかで大爆発したりすべて嫌になってしまったり、いろいろな問題が起こってしまいます。
そんな中で、ストレス発散というストレスを分散させる方法が存在するようです。
そんなストレス発散の皆さんの方法を是非教えてください！
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