腹痛の紛らわせ方を教えて
異常なまでの頻度でお腹が痛くなりやすい人間なので応急でできる気の紛らわせ方が知りたいです助けて下さいイテテテテテテテ
あらゆる状況を想定
一番近場のトイレはあそこ、そこが空いてなかったらあの場所、動くのがしんどくなったらあの辺りで一旦座る……みたいに色んなパターンを想像すると精神的に余裕が出るかと思われます
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あっためる
痛み止めも効く時と効かない時ありますし。早めにトイレ行けたらいいですけどね。