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2021-10-29 12:10:28
はみがきさん の質問
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おすすめの睡眠改善薬・サプリメントを教えて

最近生活リズムが狂ってきているのもあって、夜布団に入ってもなかなか寝付けないし、なんとなく途中で起きてしまっている感じもします。
一時的なものなので病院には行かないつもりですが、できれば治したいのでおすすめの市販薬を教えてください。とりあえず今日はネルノダを飲んでみるつもりです。
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