マジでおすすめのオートミールレシピを教えて
この度ダイエットのためにオートミールデビューしました。有識者、頼む!
味の素 鶏がらスープの素!
冷蔵庫にあるたんぱく質と野菜(ソーセージとキャベツ、豚肉とニラとか)をオートミールと一緒に煮込んで鶏がらスープとちょこっと醤油➕ごま油で調味して、あれば溶き卵でとじたら完全食に・・・!
お茶漬けの素!
前の方と似ていますが、水とオートミールとお茶漬けの素を器に入れてレンチンでめちゃウマオートミールになります!
確かに洋風だとなぜかオートミールの独特の匂いが消えなくてあんまり…って感じでした
確かに洋風だとなぜかオートミールの独特の匂いが消えなくてあんまり…って感じでした
レンチンで雑炊風にする
お椀にオートミールとお水と適量のだし醤油を入れ(水分はオートミールがギリ浸るくらいです)500wで1分チンすると簡単に雑炊っぽくなります!
個人的にはオートミールは洋風より和風の味付けの方が合うような気がします
個人的にはオートミールは洋風より和風の味付けの方が合うような気がします
オートミールバナナパンケーキ
腹持ちもいいし簡単でおいしいので頻繁に作ってます。