夜中にどうしてもお腹が空いた時の対処法を教えて
今はひたすら耐えてるんだけど、耐えられなくなるとめちゃくちゃにラーメンとか食べちゃうので程々に我慢したい。ゼリーとかなら食べていいのかな。それとも食べずに乗り越えられる方法とかありますか。どうぞ教えてください…。
汁物に頼る
カップスープ、インスタント味噌汁など、あったかい汁物は空腹が紛れる気がします。
私はさっきロールパンにハムを挟んだもの×3とあさげを食べました。
私はさっきロールパンにハムを挟んだもの×3とあさげを食べました。
チーカマ