夜中にどうしてもお腹が空いた時の対処法を教えて
今はひたすら耐えてるんだけど、耐えられなくなるとめちゃくちゃにラーメンとか食べちゃうので程々に我慢したい。ゼリーとかなら食べていいのかな。それとも食べずに乗り越えられる方法とかありますか。どうぞ教えてください…。
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