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限界まで寝ないとそこそこ自我を失えます
私は三徹くらいで軽い幻覚幻聴、記憶の混濁が入ったりしました。
情緒と体がメチャクチャになるのでおすすめはしません。むしろ先に抑うつ状態になると思います。
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質問主です、狂うためにしていること